ジョギングクリニックを開催しました！

平成２７年９月２７日（日）１０：００~１１：３０と１６：００~１７：３０に、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　初心者の方向けのジョギングクリニックを開催しました。

前日まで天候が悪く、教室の開催が危ぶまれていましたが…、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　当日は一面の青空と秋らしく涼しい天候で、絶好のジョギング日和になりました（＾▽＾）

教室の最初は講習から始まり、後半は外にでて準備運動やジョギングする際　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　の目線や姿勢などを確認し、いざ実践へ。

今回は、初心者コースという事で、１ｋｍのコースを走りました！

ご参加いただいた皆さまお疲れさまでした。

 

この講習で皆さまが掲げられた目標へ一歩でも近づく　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お手伝いができたら幸いです(´▽｀)

 

投稿日：2015年10月07日

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